Kan kroniske muskel- og skjelettsmerter reduseres ved læring?

Artikkel
    ()

    sporsmal_grey_rgb
    Artikkel

    Sammendrag

    67 ansatte med kroniske muskel- og skjelettsmerter fra 20 ulike bedrifter på Østlandet ble forsøkt rehabilitert etteren pedagogisk modell. Ni grupper ble hver ledet av to spesialopplærte bedriftshelsearbeidere. De møttes 2-3 timer iarbeidstiden hver annen til tredje uke i over ett år. Sentrale stikkord i læringsmodellen er:

    • Flytting av fokus fra smerter og funksjonshemning til ressurser og muligheter
    • Økt grad av bevissthet på og oppmerksomhet om seg selv
    • Styrking av egen indre autoritet

    Resultatene tyder på at deltakelse i en slik gruppe reduserer smerter og plager og styrker den enkeltes evne til åmestre sin livssituasjon. I denne ukontrollerte studien oppgav 41% mindre smerte (p = 0,025), 68% mestret smertenebedre (p < 0,001) og 56% mestret hverdagen bedre (p < 0,001). Sykefraværet sank med 28%(p = 0,039), og behov for fysikalsk behandling ble redusert (p = 0,06).

    PDF
    Skriv ut

    Anbefalte artikler

    Laget av Ramsalt med Ramsalt Media