Artikkel
Kvinner med symptomer på vaginal prolaps blir bedre etter trening av bekkenbunnsmuskula-turen. Dette viser en ny multisenterstudie.
Vaginal prolaps kan oppstå når det vevet i vagina som holder bekkenorganene på plass, blir strukket eller svekket. Bekkenorganer som blære, livmor og tarm kan da synke ned fra sin normale posisjon og bule inn i skjeden, noe som kan gi plagsomme symptomer.
I en studie fra 23 forskjellige sentre i Storbritannia, Australia og New Zealand har man undersøkt effekten av bekkenbunnstrening hos nesten 500 kvinner med vaginal prolaps av ulik grad (1) . Gjennomsnittsalderen var 57 år. Om lag halvparten av kvinnene ble randomisert til å delta i intervensjonsgruppen, som fikk personlig veiledning av fysioterapeut fem ganger i løpet 16 uker. Kontrollgruppen fikk kun livsstilsråd i form av en brosjyre som ikke inneholdt informasjon om øvelser for trening av bekkenbunnsmuskulaturen. Kvinnene i intervensjonsgruppen anga signifikant færre symptomer på vaginal prolaps, målt seks og 12 måneder etter avsluttet studiedeltakelse, enn kvinnene i kontrollgruppen.
– Denne studien gir svært gode holdepunkter for at bekkenbunnstrening kan brukes i behandling av pasienter med vaginal prolaps, sier overlege og førsteamanuensis Marie Ellstrøm Engh ved Kvinneklinikken ved Akershus universitetssykehus.
– Flere av kvinnene i studien hadde imidlertid bare moderat grad av anatomisk fremfall, og treningsintervensjonen var lite intensiv. Det gjenstår fortsatt å undersøke om kvinner med større grad av fremfall kan ha effekt av bekkenbunnstrening og om dette kan forebygge residiv etter kirurgisk behandling, sier Engh.