Forfatterinformasjon fra siste artikkel
Elling Bere er professor i folkehelsevitenskap ved Institutt for folkehelse, idrett og ernæring, Universitetet i Agder.
Artikler av Elling Bere
De nye kostrådene har metodiske mangler
- Marit Kolby,
- Elling Bere,
- Siv Hilde Berg,
- Simon E. Nitter Dankel
27.11.2023:
Store mengder ernæringsvitenskap ble saumfart for å lage nye nordiske kostråd. En uavhengig rapport viser at arbeidet manglet metodisk forankring og transparens. Rådene bør derfor ikke danne basis for norske kostråd slik de står nå. Nordic Nutrition Recommendations 2023 (1) skal danne...
Ja, hva kreves egentlig av kunnskap før man gir kostholdsråd?
- Elling Bere,
- Simon N Dankel
25.09.2023:
Det kom ikke noe råd mot ultraprosessert mat i de nylig lanserte nordiske ernæringsanbefalingene (NNR). Dette står i kontrast til informasjonen som gis i bakgrunnsdokumentasjonen til anbefalingene, noe som har skapt debatt. Hjelmesæth, Torheim & Arnesen er likevel undrende til at mange nå mener at...
Fysisk aktivitet og vektreduksjon
- Helga Birgit Bjørnarå,
- Monica Klungland Torstveit,
- Elling Bere
06.06.2017:
Hovedårsaken til overvekt er energioverskudd over tid, der energiinntaket overstiger energiforbruket. I hvilken grad påvirker fysisk aktivitet kroppsvekt? Hvilke råd bør vi som helsepersonell gi om fysisk aktivitet til overvektige personer som ønsker å gå ned i vekt? Overvekt defineres av Verdens...
Mindre sitting – bedre helse?
- Sveinung Berntsen,
- Elling Bere,
- Monica Klungland Torstveit
25.08.2015:
Helsedirektoratet publiserte i 2014 nye anbefalinger om fysisk aktivitet hvor selv regelmessig fysisk aktive personer anbefales å sitte mindre. Hva menes med stillesitting, og finnes det vitenskapelig grunnlag for at leger bør anbefale sine pasienter å sitte mindre? De siste nasjonale anbefalingene...
Fysisk aktiv uten å trene?
- Sveinung Berntsen,
- Elling Bere,
- Monica Klungland Torstveit
11.08.2015:
Helsemyndighetene gir anbefalinger for hvor mye fysisk aktivitet den norske befolkning trenger. Men hva kreves i praksis for å følge anbefalingene? Her foreslår vi hvordan leger kan videreformidle anbefalingene på en enkel, rask og forståelig måte til pasientene. Fysisk aktivitet, definert som...
Helsegevinst ved sykling til jobb
- Lars Bo Andersen,
- Elling Bere
17.06.2010:
Ved å få folk til å gjøre fysisk aktivitet til en del av hverdagslivet kan vi oppnå lavere dødelighet og sykelighet. Sykling til jobben er et tiltak som har vist seg å ha effekt Fysisk aktivitet har forebyggende effekt på mange forskjellige sykdommer, som for eksempel hjerte- og karsykdommer...