Helga Birgit Bjørnarå

Forfatterinformasjon fra siste artikkel

Helga Birgit Bjørnarå (f. 1984) er postdoktor ved Institutt for folkehelse, idrett og ernæring, Fakultet for helse- og idrettsvitenskap, Universitetet i Agder, Kristiansand.

Forfatter har fylt ut ICMJE-skjemaet og oppgir ingen interessekonflikter.

E-post: helga.birgit.bjornara@uia.no

Artikler av Helga Birgit Bjørnarå

Fysisk aktivitet og vektreduksjon

Helga Birgit Bjørnarå,
Monica Klungland Torstveit,
Elling Bere

06.06.2017: Hovedårsaken til overvekt er energioverskudd over tid, der energiinntaket overstiger energiforbruket. I hvilken grad påvirker fysisk aktivitet kroppsvekt? Hvilke råd bør vi som helsepersonell gi om fysisk aktivitet til overvektige personer som ønsker å gå ned i vekt? Overvekt defineres av Verdens...